为深入贯彻儿童青少年近视防控的系列重要指示精神，进一步营造近视防控宣传教育氛围，3月17日，川汇区教育体育局、区卫生健康委、区疾控中心联合周口爱尔眼科医院等单位，走进周口市实验学校，成功举办了以“共同呵护好孩子眼睛，让他们拥有一个光明的未来”为主题的第12个全国近视防控宣传教育月系列活动。

活动现场，来自周口爱尔眼科医院视光科的专家为该校300余名师生带来了一场生动而专业的近视防控科普讲座。医生详细阐述了近视防控的重大意义、近视成因、危害及具体防控要点，系统讲解了近视防控工作的重要性和科学方法。讲座中，专家特别强调了掌握“远视储备量”知识的重要性，并引导学生养成良好的读写习惯，严格落实“一尺、一拳、一寸”的书写姿势和“20-20-20”用眼法则（即近距离用眼20分钟，向20英尺外远眺至少20秒）。

此外，专家还呼吁家长和学校共同肩负起责任，引导学生增加户外活动时间，保证充足睡眠，做到均衡饮食，严格控制甜食摄入，从源头上预防近视的发生与发展。

在互动环节，健康专家依据《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，通过讲解、示范、互动问答等多种形式，帮助学生牢固树立“每个人都是自身健康第一责任人”的意识。专家们亲自带领学生认真做眼保健操，手把手纠正读写姿势，详细讲解如何科学使用电子产品，并深入浅出地阐述了睡眠和饮食对视力的影响，鼓励学生将健康理念融入日常学习和生活中，成为健康生活方式的践行者和传播者。

此次活动内容丰富、形式多样，不仅有效增强了学生的爱眼护眼意识，也切实提升了学校健康教育的针对性和实效性。同学们纷纷表示，要把学到的护眼知识带回班级、带回家，争做“护眼小卫士”，带动更多同学和家长共同关注视力健康，营造全社会共同参与近视防控的良好氛围。